下面是一份家庭晚餐食谱大全,包括各种不同的菜品,适合不同口味和需求的家庭。
1. 宫保鸡丁
材料:鸡胸肉、花生米、葱、姜、蒜、干辣椒
调料:酱油、料酒、糖、淀粉、盐
做法:鸡肉切丁,用酱油和料酒腌制。花生米炒香备用。其他材料切好。炒鸡肉至变色,加入姜蒜和干辣椒炒香,最后加入葱和花生米,用调料调味即可。
2. 红烧肉
材料:五花肉、葱、姜、八角、桂皮
调料:酱油、糖、料酒、盐
做法:五花肉切块,焯水后捞出备用。锅中加油,加入糖炒化,放入五花肉块煎至两面金黄。加入葱、姜和其他调料,加水烧开,小火炖煮1小时即可。
3. 鱼香肉丝
材料:瘦肉丝、木耳、胡萝卜、豆芽、豆瓣酱
调料:醋、糖、生抽、淀粉
做法:肉丝用生抽和淀粉腌制。其他材料切丝,焯水后备用。热锅凉油,加入豆瓣酱炒香,加入肉丝翻炒,最后加入其他材料和调料,翻炒均匀即可。
4. 麻婆豆腐
材料:豆腐、牛肉末或猪肉末、豆瓣酱、花椒粉
调料:盐、鸡精、料酒、蒜末
做法:豆腐切块备用。热锅凉油,加入豆瓣酱和蒜末炒香,加入肉末炒熟。加入适量清水烧开,放入豆腐块煮熟,最后加入花椒粉和鸡精调味即可。
5. 西红柿炒鸡蛋
材料:西红柿、鸡蛋、葱末
调料:盐、食用油
做法:西红柿切块备用。打散鸡蛋备用。锅中加油烧热,倒入鸡蛋液炒散。加入西红柿块翻炒,最后加入盐和葱末调味即可。
6. 清蒸鱼
材料:鱼、葱、姜丝、红椒丝
调料:料酒、盐、生抽
做法:鱼清洗干净备用。盘中放葱姜丝,将鱼放在上面,再撒上葱姜红椒丝。加入料酒和盐,上锅蒸15分钟即可。最后淋上生抽调味。
以上食谱可供您参考,您可以根据家里人的口味和喜好进行选择和调整。
家庭晚餐食谱大全
以下是一些家庭晚餐食谱,供您参考:
1. 宫保鸡丁
材料:鸡胸肉、花生、干辣椒、葱、姜、蒜等。
步骤:将鸡胸肉切成小块,加入调料腌制一段时间。热锅凉油,放入花生米炸至金黄色,捞出备用。再放入鸡块炒至变色,加入干辣椒、葱姜蒜等调料,炒匀即可。
2. 番茄炒蛋
材料:番茄、鸡蛋、葱、盐、油等。
步骤:将番茄切成小块,打散鸡蛋备用。热锅凉油,先炒鸡蛋至凝固,捞出备用。再放入番茄翻炒,加入少量盐,最后加入炒好的鸡蛋,翻炒均匀即可。
3. 红烧肉
材料:五花肉、姜、葱、八角、料酒、老抽等。
步骤:将五花肉切块,姜切片,葱切段。将五花肉放入热水中焯水,去除血沫。热锅凉油,加入糖炒化后放入五花肉煎至两面金黄。加入料酒、老抽等调料和适量的水,煮至汁浓肉嫩即可。
4. 蒜蓉西兰花
材料:西兰花、蒜、盐、油等。
步骤:将西兰花洗净切成小朵,蒜切末备用。将西兰花放入热水中焯水,捞出备用。热锅凉油,放入蒜末炒香,再放入西兰花翻炒,加入少量盐调味即可。
5. 酸辣土豆丝
材料:土豆、辣椒、醋、蒜等。
步骤:将土豆切成丝状,辣椒和蒜切碎备用。将土豆丝放入热水中焯水,捞出备用。热锅凉油,放入辣椒和蒜炒香,再放入土豆丝翻炒,加入醋和适量的盐调味即可。
这些食谱都是家庭常见的菜肴,简单易学,口感美味且营养丰富。您可以根据自己的口味和喜好进行搭配和调整。