洋葱炒猪肝是一道营养丰富的家常菜品,做法简单易学。下面是制作洋葱炒猪肝的家常做法:
材料:猪肝、洋葱、红椒、青椒、蒜瓣、淀粉、盐、食用油等。
步骤:
1. 预处理材料:将猪肝洗净切片,洋葱、红椒和青椒切小块备用,蒜瓣切碎备用。可以根据口味适当增减配料。
2. 腌制猪肝:将猪肝放入碗中,加入少许盐、淀粉和食用油,抓拌均匀,腌制10分钟左右。这样可以使猪肝更加鲜嫩,去除腥味。
3. 焯水处理:将腌制好的猪肝放入开水中焯水,变色后捞出,沥干水分备用。这一步可以进一步去除腥味和杂质。
4. 炒制过程:热锅冷油,放入蒜末爆香,然后先加入洋葱翻炒至微软。接着,加入青椒和红椒继续翻炒至断生。
5. 炒猪肝:将焯水后的猪肝放入锅中,大火快速翻炒,确保猪肝均匀受热。
6. 调味:根据口味加入适量盐、酱油等调味料,翻炒均匀,使猪肝和配菜充分融合。
7. 出锅装盘:当猪肝和配菜都熟透时,即可出锅装盘。
制作时可以根据个人口味调整调料的用量。另外,焯水和炒制时要掌握火候,确保猪肝嫩滑爽口。希望您能成功制作出美味的洋葱炒猪肝!
洋葱炒猪肝的家常做法
洋葱炒猪肝是一道美味且营养丰富的家常菜。下面是其家常做法:
所需材料:
* 猪肝 250 克
* 洋葱 1 个
* 青椒 1 个(红椒也可)
* 大葱 适量
* 生姜 适量
* 蒜瓣 适量
* 生抽、老抽 适量
* 盐 适量
* 糖 适量
* 料酒 适量
* 食用油 适量
做法:
1. 准备食材:将猪肝洗净并切成薄片,洋葱、青椒切丝,大葱切段,生姜、蒜瓣切末。
2. 腌制猪肝:将猪肝片放入碗中,加入少许料酒、生抽、糖,拌匀腌制10-15分钟。
3. 烫猪肝:将腌制好的猪肝放入开水中焯烫一下,去除多余的血水和腥味,然后捞出沥干水分。
4. 炒制:热锅凉油,放入生姜末和蒜末炒香,然后加入洋葱丝和青椒丝翻炒至断生。
5. 加入猪肝:将焯烫过的猪肝放入锅中,与蔬菜一起翻炒。
6. 调味:根据口味加入适量生抽、老抽、盐、糖,大火翻炒均匀,让猪肝和洋葱充分融合。
7. 出锅:炒至猪肝熟透,蔬菜入味后,加入大葱段翻炒均匀,即可出锅。
这样一道美味的洋葱炒猪肝就做好了。其营养丰富,口感鲜嫩,非常适合家庭日常食用。注意,在处理猪肝时要特别注意清洗干净,烹饪过程中也要确保熟透,以确保食用安全。